Wir sind Dragon and Tiger.

Eine familiäre Gemeinschaft von Freunden der Kampfkunst, Fitness und Gesundheit.


Wer sind wir.

Wir sind eine freundliche, sehr familiäre Schule. Unser Ziel ist es, allen Menschen die Möglichkeit zu geben, sich selbst zu verwirklichen.
Wir bilden gewissenhaft und traditionell aus und behandeln die äußere wie auch die innere Kampfkunst gleichermaßen.


René-Pascal Dziuk

Schulleiter

  • Sifu des traditionellen Shaolin Kung Fu

  • Qi Gong Lehrer

  • B-Lizenz Fitnesstrainer

  • Klassischer Masseur

  • Dozent Volkshochschule Kreis FDS

  • Kickbox Trainer

  • Ernährungsberater

  • Personal Trainer


Annika Erwig

Physiotherapeutin

  • Krankenkassen Präventionssport

    >> mehr


Helen Kiefer

Personal Trainerin, B-Lizenz Trainerin, Combat Trainerin und KickOne Trainerin

 

Nitthaya Tong Jiang

Traditionelle Thai Masseurin

 

Wie arbeiten wir.

1Ganzheitlich! Bei uns geht es nicht nur ums Kämpfen. In unseren verschiedenen Kursen können wir auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen. Dabei geht es um Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination genauso wie um eine korrekte Haltung, Atmung und Entspannung. Bei uns steht die Gesundheit im Vordergrund, körperlich genauso wie geistig.


2 Tolerant! Jeder ist bei uns willkommen: egal welche Religion, Hautfarbe, Herkunft, Alter, Geschlecht, Größe, Fitnesslevel oder was uns sonst noch äußerlich unterscheidet. Im Trainingsraum sind wir alle gleich und jeder wird mit dem gleichen Respekt behandelt. Genau dieses Verhalten fördern und fordern wir auch von all unseren Schülern.


3 Mit Spaß! Bei aller Anstrengung und harter Arbeit kommt die gute Laune bei uns nie zu kurz. Egal wie kräftezehrend das ein oder andere Training sein mag, am Ende geht doch jeder mit einem Lächeln nach Hause und dem guten Gefühl, nicht nur etwas für den eigenen Körper getan sondern auch noch Freude dabei gehabt zu haben.