2 in 1 SV / Fitness – Selbstverteidigung mit Fitness Elementen

Prävention schützt vor Gewalt 

Ideal um für Einsteiger einen Start zum Selbstschutz zu finden und dabei noch Fit zu werden. Der Fitnessteil zielt direkt auf die Hauptmuskelgruppen ab wobei Sie gut und gesund aufgebaut und gestärkt werden. Im Selbstverteidigungsteil werden einfache und schnell zu erlernende Techniken geschult, die sich im Ernstfall behauptet haben. 

Alter: Ab 14 Jahren. 

Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung. 

 

Zeiten  6 Abende, 14.02.2022 – 21.03.2022 

Montag, wöchentlich, 18:15 – 19:15 Uhr 

Anzahl  6 Termin(e) 
Leitung  René-Pascal Dziuk, Kampfkunstlehrer, Fitnesstrainer 
Ort  Kampfkunstschule Tiger & Dragon, Straßburger Str. 17 (Im Atrium), 72250 Freudenstadt 
Preis  Gebühr: 

57,50 € 

 

Anmeldung per Email info@dragonandtiger.de oder telefonisch unter 0171-6163923 

Datum

Feb 14 2022 - Mrz 21 2022
Vorbei!

Uhrzeit

6 Termine
18:15 - 19:15

Kosten

57,50€

Veranstaltungsort

Kampfkunstschule Tiger & Dragon
Straßburger Str. 17 (Im Atrium), 72250 Freudenstadt