Ernährung „NATÜRLICH gut essen“

Du bist, was du isst! 🍖🥦🤸

Das, was wir täglich zu uns nehmen, hat einen wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden .

Heutzutage ist jedoch der Dschungel an Ernährungsmythen gigantisch. Mit den besten Absichten möchte man sich und seinen Liebsten optimal versorgen und scheitert enttäuscht und entmutigt an den falschen Konzepten und Ideen, die einem in der Werbung doch so gut verkauft werden.

In diesem Basis-Seminar werden folgende Themen näher erläutert:

✅ Aufklärung von Ernährungsmythen, -irrtümern und –lügen

✅ „Alltagshacks“ – kleine Tricks für die Umstellung mit großer Wirkung für dich und deine Liebsten.

✅ Auf was muss ich beim Einkauf achten

✅ Essen dient zu mehr als nur zur Nahrungsaufnahme

✅ Einfacher Leitfaden für zu Hause

Alle Themen werden praxisnah und alltagstauglich vermittelt.

Zeiten: Samstag, 27.01.2024 , 16:30 – 19:30 Uhr

Ort: Dragon & Tiger Kampfkunstschule, Strassburger Str. 17

Gebühr:   25,00 € ; 15,00 € (für Mitglieder und deren Familie)

Anmeldung per E-Mail an info@dragonandtiger.de

Wir freuen uns auf dich!