Bruchtest-Seminar in Freudenstadt

Präzision schlägt Kraft

Ein Brett zu durchbrechen ist kein Zufall.
Es ist der Moment, in dem Technik, Fokus und Entschlossenheit zusammenkommen.

Der Bruchtest gehört zu den faszinierendsten Elementen der Kampfkunst. Dabei geht es nicht in erster Linie um rohe Kraft, sondern um präzise Technik, richtige Körperstruktur, Timing und mentale Ausrichtung.

In diesem Seminar lernst du Schritt für Schritt, wie du deine Energie gezielt bündelst und sicher auf den Punkt bringst.

Vielleicht ist es dein erster Bruchtest – wir begleiten dich dabei mit einer klaren technischen Vorbereitung und sicheren Methoden.

Inhalte des Seminars

Im Seminar arbeiten wir gemeinsam an den Grundlagen des Bruchtests:

• Technik für präzise Schläge und Tritte

• Körperstruktur, Fokus und Timing

• mentale Vorbereitung auf den Bruchmoment

• sichere Durchführung verschiedener Bruchtests

• Nachbereitung und Hautpflege

Bruchtests mit verschiedenen Materialien:

• Holzbretter

• Besenstiel

• ggf. Baseballschläger

• Stein

Seminarinformationen:

Das Seminar eignet sich sowohl für Einsteiger, die ihren ersten Bruchtest erleben möchten, als auch für Fortgeschrittene, die ihre Technik weiterentwickeln möchten.

Der Bruchtest ist in vielen Kampfkunstsystemen ein wichtiger Bestandteil höherer Prüfungsgrade und wird auch bei Turnieren als eigene Disziplin gewertet.

Dieses Seminar eignet sich daher auch ideal als Vorbereitung auf Prüfungen oder Wettkämpfe.

📅 Datum: 28.03.2026
⏰ Zeit: 14:00 – 17:00 Uhr
📍 Ort: Freudenstadt
👥 Teilnahme: ab 14 Jahren

💰 Teilnahmegebühr

• 50 € interne Teilnehmer & Familienmitglieder

• 55 € externe Teilnehmer

• Material ist im Preis enthalten

Seminarleitung

René-Pascal Dziuk

• 4. DAN Dim Mak (Realistische Selbstverteidigung)

• 3. TUAN Shaolin Kung Fu

• 3. DAN Kickboxen

Anmeldung

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📩 info@dragonandtiger.de

Teste deine Grenzen – und wachse darüber hinaus.