Selbstverteidigung für Frauen

Prävention schützt vor Gewalt 

Der Selbstverteidigungskurs ist extra auf die speziellen Anforderungen von Frauen ausgelegt. Sie lernen, wie Sie sich einem stärkeren und schwereren Gegenüber behaupten und durchsetzen können. 

Wie kann man seine Garderobe so gestalten, dass sie nutzbringend ist und gleichzeitig gut aussieht? 

Wie verhalte ich mich, wenn ich alleine bin? 

Wie kann ich aggressive Gegenüber beruhigen, ohne eine körperliche Auseinandersetzung zu provozieren? 

Welche präventive Methoden gibt es, um einer Eskalation um Vorfeld entgegenzuwirken? 

Wie mache ich mir mein Umfeld zu Nutze? In einem spielerischen Umfeld werden verschiedene Stresssituation durchgespielt. Dadurch wird eine reale Desensibilisierung erreicht und Ihre Kinder sind in einem Fall, den man niemandem wünscht, nicht mehr ängstlich, sondern vorbereitet. 

Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung. 

Kleine Snacks u. Getränke werden gestellt. 

Anmeldung per Email info@dragonandtiger.de oder telefonisch unter 0171-6163923