Mut tut gut – mit Selbstvertrauen ins Jahr starten
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Nach den Ferien beginnt für Kinder wieder der vertraute Alltag: Freunde treffen, sich in der Gruppe zurechtfinden, kleine Konflikte lösen und zunehmend selbstständig unterwegs sein. Der Jahresanfang ist eine gute Gelegenheit, Kinder darin zu bestärken, auf sich selbst zu vertrauen und mutig für die eigenen Grenzen einzustehen.
Auf dem Schulhof, auf dem Schulweg, beim Sport oder beim Spielen mit anderen Kindern entstehen immer wieder Situationen, die verunsichern können:
Was mache ich, wenn mich jemand ärgert oder ausschließt? Wie sage ich deutlich, dass ich etwas nicht möchte? Wann sollte ich weggehen oder Hilfe holen? Und was kann ich tun, wenn mich jemand festhält oder bedrängt?
In unserem Seminar „Mut tut gut“ lernen Kinder spielerisch, solche Situationen besser einzuschätzen und sicher darauf zu reagieren. Dabei geht es nicht darum, Streit zu suchen oder sich mit anderen zu messen. Im Mittelpunkt stehen Selbstvertrauen, klare Grenzen und ein gutes Miteinander.
Das erwartet die Kinder
- auf das eigene Bauchgefühl hören
- unangenehme Situationen frühzeitig erkennen
- selbstbewusst auftreten und deutlich sprechen
- „Nein“ sagen
- mit Ärgern, Ausgrenzung und Streit umgehen
- persönliche Grenzen wahrnehmen und schützen
- rechtzeitig weggehen oder Hilfe holen
- mit Aufregung und Stress besser umgehen
- sich aus Halte- und Griff-Situationen befreien
- einfache Druck- und Hebelpunkte kennenlernen
- richtig fallen und sich dabei schützen
- gemeinsam üben und als Gruppe wachsen
Alle Übungen werden altersgerecht, spielerisch und in einem geschützten Rahmen vermittelt. Die Kinder erfahren, dass mutiges Handeln nicht immer laut oder körperlich sein muss. Häufig helfen bereits eine klare Stimme, eine sichere Haltung und die richtige Entscheidung im passenden Moment.
Stark im Schulalltag und in der Freizeit
Ziel des Seminars ist es, das Vertrauen der Kinder in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken. Sie lernen, Situationen bewusster einzuschätzen und passende Entscheidungen zu treffen:
Kann ich die Situation selbst lösen? Sollte ich weggehen? Wen kann ich um Hilfe bitten? Wie mache ich meine Grenze deutlich? Und wie kann ich mich schützen, wenn es notwendig wird?
So nehmen die Kinder praktische Fähigkeiten und stärkende Botschaften mit in ihren Alltag:
Ich bin wichtig. Ich darf Nein sagen. Ich kann mir Hilfe holen. Und ich darf mir selbst vertrauen.
Seminardaten
Termin: Samstag, 23. Januar 2027
Uhrzeit: 10:00–13:00 Uhr
Zielgruppe: Kinder von 6 bis 10 Jahren
Ort: Loßburg
Teilnahmegebühr: 42,00 €
Bitte mitbringen: Lockere Sportbekleidung. Kleine Snacks und Getränke werden gestellt.
Jetzt Platz sichern
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für die Anmeldung genügt eine kurze E-Mail mit dem Namen und Alter des Kindes:
E-Mail: info@dragonandtiger.de
