Mut tut gut – draußen unterwegs, stark im Miteinander

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Wenn die Tage wieder länger werden, verbringen Kinder mehr Zeit draußen: auf dem Spielplatz, beim Fahrradfahren, mit Inlineskates oder auf dem Weg zu Freunden. Dabei erleben sie viele schöne Momente – aber auch Situationen, in denen Selbstvertrauen, Aufmerksamkeit und klare Grenzen gefragt sind.

Was mache ich, wenn mich andere Kinder ärgern oder ausschließen? Wie reagiere ich, wenn jemand mein Fahrrad oder meine Sachen nehmen möchte? Darf ich deutlich „Nein“ sagen? Wann sollte ich weggehen und wann ist es wichtig, Hilfe zu holen?

Im Seminar „Mut tut gut“ lernen Kinder spielerisch, solche Situationen besser einzuschätzen und sicher zu reagieren. Im Mittelpunkt stehen nicht das Kämpfen oder Gewinnen, sondern Selbstvertrauen, ein gutes Miteinander und verantwortungsvolles Handeln.

Draußen aufmerksam und sicher unterwegs

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Situationen, die Kinder aus ihrem Alltag kennen:

• auf dem Spielplatz und in der Nachbarschaft
• beim Fahrrad-, Roller- oder Inlinerfahren
• auf dem Weg zu Freunden oder zum Sport
• beim Spielen in einer Gruppe
• bei Streit, Ärgern oder Ausgrenzung
• im Kontakt mit unbekannten Personen
• wenn jemand persönliche Grenzen nicht respektiert

Die Kinder lernen, auf ihr eigenes Gefühl zu hören, ihre Umgebung aufmerksam wahrzunehmen und sich bei einem unguten Gefühl rechtzeitig Unterstützung zu holen.

Das erwartet die Kinder

• selbstbewusst auftreten und deutlich sprechen
• persönliche Grenzen wahrnehmen und schützen
• klar „Nein“ und „Stopp“ sagen
• mit Streit, Ärgern und Gruppendruck umgehen
• fair bleiben und gleichzeitig für sich einstehen
• Abstand halten und unangenehme Situationen verlassen
• geeignete Ansprechpersonen erkennen und Hilfe holen
• mit Aufregung und Stress besser umgehen
• sich aus einfachen Halte- und Griffsituationen befreien
• einfache Druck- und Hebelpunkte kennenlernen
• richtig fallen und sich dabei schützen

Alle Übungen werden altersgerecht, spielerisch und in einem geschützten Rahmen vermittelt. Die Kinder können sich ausprobieren, gemeinsam Lösungen finden und erleben, dass gegenseitige Rücksichtnahme und Selbstbehauptung zusammengehören.

Stark sein bedeutet nicht, alles allein zu schaffen

Ziel des Seminars ist es, Kinder für ihre Wege und Erlebnisse außerhalb des eigenen Zuhauses zu stärken. Sie sollen Situationen bewusster einschätzen und passende Entscheidungen treffen können:

Kann ich die Situation selbst lösen? Sollte ich Abstand nehmen? Wen kann ich um Hilfe bitten? Wie mache ich meine Grenze deutlich? Und wie kann ich mich schützen, wenn es notwendig wird?

Dabei nehmen die Kinder wichtige Botschaften mit in ihren Alltag:

Ich darf draußen Spaß haben und Neues entdecken. Ich achte auf mich und andere. Ich darf Nein sagen und mir Hilfe holen. Gemeinsam sind wir stark.

Seminardaten

Termin: Samstag, 20. Februar 2027
Uhrzeit: 10:00–13:00 Uhr
Zielgruppe: Kinder von 6 bis 10 Jahren
Ort: Dragon & Tiger Kampfkunstschule, Straßburger Str. 17, 72250 Freudenstadt
Teilnahmegebühr: 42,00 €

Bitte mitbringen

• lockere Sportbekleidung
• saubere Hallenschuhe oder rutschfeste Socken
• eine Trinkflasche

Kleine Snacks und Getränke werden gestellt.

Jetzt Platz sichern

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für die Anmeldung genügt eine kurze E-Mail mit dem Namen und Alter des Kindes:

Kind direkt per E-Mail anmelden

E-Mail: info@dragonandtiger.de
Telefon: 0171 61 63 923