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YOGA MEETS MARTIAL ARTS Kung Fu und Yoga sind in ihren Wurzeln miteinander verwoben. Die Weisheit des Yoga liegt in seiner  Anwendbarkeit und Wandlungsfähigkeit:  Ein Yoga praktizierender Kung Fu-Schüler  wird beweglicher, ausbalancierter und  nuancierter in seiner Selbstverteidigung.  Ein Kung Fu praktizierender Yogi  bereichert seine Achtsamkeit um Stärke, Kraft und Selbstsicherheit. Ich lade dich ein zu einer Yoga-Stunde, welche die Verwandtschaft von Yoga und Kung Fu aufleben lässt.  […]

Mehr Platz fürs Training! Wir haben Mauern rausgeklopft und den Trainingsraum für euch vergrößert. Über die Winterpause waren die fleißigen Helfer unserer Schule ganz schön am Werkeln. Zwischen Weihnachtsbraten und Silvesterkracher wurden Steine geschleppt und neue Wände gezogen.   Die letzten Schönheitsarbeiten sind noch in Gange, aber das Training konnte seit gestern wieder pünktlich nach Plan

Am Wochenende wurden gleich vier Trainer der Dragon and Tiger Kampfkunstschule  vom Bundesverband für Selbstverteidigung e.V.  unter der Leitung von Kelly H. Sach 9. DAN auf Herz und Nieren geprüft.  Wir gratulieren Mihai Clinciu, Lisa-Marie Lesnik, Chiara Sophie Wilkens und Stephanie-Marie Müller zur erfolgreich bestandene 1. DAN Prüfung  im Ju Jitsu/ Goshin Jitsu/ RSV / NDP. 

Das Trainerteam der Dragon and Tiger Kampfkunstschule wurde während der Sommerpause  in der Normandie 10 Tage lang intensiv fortgebildet und geschliffen. Täglich 8 bis 10 Stunden „harte Arbeit“ war die Devise! Die Inhalte wurden erfolgreich absolviert:    Vorbereitung der 1. DAN Prüfung im Nervendruckpunkt- System (Dim Mak) Höhere Formkunde und deren Anwendung im Shaolin Kung Fu

Marco Allgaier 07.11.1973 – 13.07.2023 Wir nehmen Abschied von unserem Schüler, Kung Fu Bruder und geliebten Freund Marco Allgaier. Letzten Donnerstag verstarb Marco sehr plötzlich. Eine Weller der Fassungslosigkeit hat uns sehr überraschend getroffen.  Noch letzten Dienstag übte Marco kerngesund und mit voller Freude an der Affenform -seiner nächsten Herausforderung zur Braunen Schärpe. Ich erinnere

Vielen Dank an das DRK und DM drogerie Markt, dass wir mit dabei sein durften. Es war eine wirklich großartige Aktion!! Hier noch zum nachlesen der Artikel des Deutschen Roten Kreuzes: „Das Frauenhaus des DRK-Kreisverbands Freudenstadt hat von einer Spendenaktion zum 50. Geburtstag der Drogeriemarktkette dm profitiert.   Unter dem Motto „Lust auf Zukunft“ feiert der