Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien. Suche dir im Kursplan eine passende Stunde aus und trainiere kostenlos und unverbindlich mit.
Keine Anmeldung nötig · Keine Vorkenntnisse · Bequeme Sportkleidung genügt
Klein anfangen. Stark weiterwachsen.
Spielerischer Einstieg für Kinder von etwa 3 bis 6 Jahren.
Kinder, Jugendliche und Erwachsene trainieren altersübergreifend miteinander.
Ab etwa 14 Jahren. Zusätzlich achten wir auf Reife und charakterliche Eignung.
Unsere Kurse für Erwachsene bieten für jedes Trainingsziel das passende Angebot.
Wer einen sanften Einstieg sucht, findet mit Biomechanik, Qi Gong und Gymnastik einen wohltuenden Weg zu mehr Beweglichkeit und Körpergefühl.
Yoga und Fitness dürfen dagegen gerne etwas intensiver sein.
Unsere Kung Fu, Kickbox und Akrobatik Kurse sind altersübergreifend. Eltern und Kinder können deshalb problemlos dieselbe Trainingsstunde ausprobieren.
Kein Formular und kein Warten auf eine Bestätigung.
Wähle Standort, Tag und passende Trainingsstunde aus.
Sei 15 Minuten vor Trainingsbeginn am gewählten Standort.
Du benötigst lockere Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk.
Lerne Gruppe, Trainerteam und Kampfkunst unverbindlich kennen.
Nein. Wähle im Kursplan eine passende Stunde aus und komm einfach vorbei.
Nein. Anfänger sind ausdrücklich willkommen.
Grundsätzlich ist pro Kurs ein kostenloses Probetraining möglich. Kindern zwischen drei und sechs Jahren geben wir etwas mehr Zeit, um in Ruhe anzukommen und sich an die neue Umgebung zu gewöhnen. Deshalb können in dieser Altersgruppe nach Absprache auch mehrere Probetrainings vereinbart werden.
Nein. Unsere Altersangaben dienen als Orientierung, denn jedes Kind entwickelt sich individuell. Manche Kinder sind bereits mit fünf Jahren bereit für das Training bei den Großen, während andere sich mit sieben Jahren bei den Kung Fu Pandas noch wohler fühlen.
Auch beim Selbstverteidigungs-, Waffen- und Wing-Chun-Training ist nicht allein das Geburtsdatum entscheidend. Wichtiger sind die persönliche Reife, die charakterliche Eignung und ein verantwortungsbewusster Umgang mit den Trainingsinhalten. Gemeinsam finden wir den Kurs, der am besten zum jeweiligen Entwicklungsstand passt.
Ja, sehr gerne – gemeinsam macht das Training oft noch mehr Spaß! Wenn ihr mit fünf oder mehr Personen kommen möchtet, kontaktiert uns bitte vorher, damit wir euren Besuch einplanen können.
Ja. Die regulären Kurse ab 7 Jahren sind altersübergreifend aufgebaut.
Unsere Kurse sind grundsätzlich altersübergreifend. Erfahrungsgemäß trainieren in den früheren Kursen mehr Kinder und Jugendliche, während in den späteren Kursen tendenziell mehr Erwachsene teilnehmen. So kannst du die Trainingszeit wählen, die am besten zu dir oder deiner Familie passt.
Grundsätzlich ist das möglich. Bitte kontaktiere uns vorab, damit wir in einem persönlichen Gespräch klären können, welches Training für dich geeignet ist und worauf wir achten sollten.
Unsere aktuellen Preise sowie die Familienstaffel findest du unter: Hier geht es zu den Preisen
Nein. Wir nehmen regelmäßig an Turnieren teil und bieten Prüfungen an, die Teilnahme ist jedoch freiwillig. Du kannst bei uns auch einfach trainieren, Neues lernen und dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln.
Schreib uns oder ruf direkt an. Wir helfen dir gerne bei der Auswahl.
