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SUMMARY:Selbstverteidigung in der Bar- Freudenstadt
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\n\nSicher feiern. Gefahren erkennen. Richtig handeln.\nEin gemütlicher Abend mit Freunden soll Spaß machen – doch Bars, Restaurants oder Veranstaltungen können auch Situationen mit sich bringen, in denen schnelles und sicheres Handeln gefragt ist.\nIn unserem praxisorientierten Seminar „Selbstverteidigung in der Bar“ lernst du, wie du Konflikte frühzeitig erkennst, Eskalationen vermeidest und dich im Ernstfall effektiv schützen kannst.\nDas Besondere:\nTrainiert wird dort, wo solche Situationen tatsächlich entstehen können – direkt an der Bar von Nista’s Schnitzelhaus. Dadurch können realitätsnahe Szenarien unter echten Bedingungen geübt werden.\nSeminarinhalte\n✅ Gefahrensituationen frühzeitig erkennen\n✅ Körpersprache und sicheres Auftreten\n✅ Grenzen setzen und selbstbewusst kommunizieren\n✅ Deeskalation in Konfliktsituationen\n✅ Verhalten bei Belästigungen und aggressiven Personen\n✅ Effektive Selbstverteidigungstechniken für kurze Distanzen\n✅ Befreiungen aus Griffen\n✅ Einsatz der Umgebung zu deinem Vorteil\n✅ Verhalten nach einer Auseinandersetzung\nAlle Inhalte werden praxisnah, verständlich und ohne sportliche Vorkenntnisse vermittelt.\n\nFür wen ist das Seminar geeignet?\nDas Seminar richtet sich an Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren, die ihre persönliche Sicherheit stärken möchten.\nEgal ob du regelmäßig ausgehst, im Service arbeitest oder einfach sicherer auftreten möchtest – dieses Seminar vermittelt wertvolle Fähigkeiten für den Alltag.\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n\nTermin\nMittwoch, 22. Juli 2026\n🕡 18:30 – 21:30 Uhr\n\nVeranstaltungsort\nNista’s SchnitzelhausStraßburger Straße 1572250 Freudenstadt\n\nBitte mitbringen\n\nBequeme Kleidung\n\n\nGemeinsam für mehr Sicherheit\nDieses Seminar entsteht in Kooperation zwischen Dragon & Tiger Kampfkunstschule und Nista’s Schnitzelhaus.\nDurch die besondere Trainingsumgebung können Alltagssituationen realistisch nachgestellt und gemeinsam Lösungen erarbeitet werden – praxisnah, respektvoll und mit viel Erfahrung aus der Selbstverteidigung.\n\nDein Ziel nach diesem Abend\nDu gehst nicht mit dem Gefühl nach Hause, kämpfen zu müssen – sondern mit dem Wissen,\n\nGefahren früher zu erkennen,\nKonflikte möglichst zu vermeiden,\nselbstbewusst Grenzen zu setzen und\nim Ernstfall ruhig und entschlossen handeln zu können.\n\nMehr Sicherheit beginnt mit dem richtigen Wissen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Seminarinfos:\n Gebühr: 40 €\nAnmeldung per E-Mail an:info@dragonandtiger.de\n\n \n
URL:https://dragonandtiger.de/events/selbstverteidigung-in-der-bar-freudenstadt/
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